24 de setembro de 2016

Malhar pra quê? Frustrações + Dicas




  
          Oi estilosaas!
   Quem ai gosta de cuidar do corpo? Mas morre de preguiça de fazer atividade física. ;)  Você já se perguntou para que malhar?? 
    Muitas pessoas correlacionam malhar com deixar corpo sarado e muitas correlacionam atividade física com saúde. E você para que acha que serve?? 
      O post de hoje vou bater um papo ligeiro( mais ou menos né hehe) sobre para que serve malhar. E compartilho com vocês um pouquinho da agonia que passei com essa vida de dieta e para que faço academia.

   Vem espiar o vídeo a baixo e ver o que já passei. ;)








         Espero que tenham gostado. Esse vídeo foi com intuito de compartilhar um pouco do que já se passou comigo. Espero ter sido produtivo de alguma forma para vocês.

Bjin no coração estilosas e até o próximo post.



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